Autore: Redazione Online

Eleonora è una web writer Freelance, influencer sui social media, altruista e un imprenditore che crea e commercializza contenuti digitali. Si occupa di scrittura online e blogging, ottimizza i testi per landing page e siti web.
Amici: come fare nuove amicizie
Persone

Amici: come fare nuove amicizie

Come trovare nuovi amici Prima di tutto vincere la solitudine e per farlo bisogna trovare nuovi amici. Quando non è una scelta volontaria, incide molto negativamente sul nostro benessere psicologico più di quanto possiamo immaginare. La sensazione di non essere importanti per nessuno è la causa di molte depressioni e persino di molti suicidi.Purtroppo non è possibile in un unico articolo trattare un problema complesso come quello della solitudine in un modo esaustivo. Anche perché ciascuno è solo in un modo diverso: c'è la solitudine del timido che non osa avvicinarsi agli altri, c'è la solitudine della persona sempre in viaggio per motivi di lavoro e c'è chi invece si sente solo in mezzo ad una folla. Passiamo ora alle strategie per fare nuovi amici: Prendere l'iniziativa e cerca nu...
Come perdere peso in fretta
Salute e Bellezza

Come perdere peso in fretta

Se non avete molto tempo per praticare uno sport, datevi l'obiettivo di camminare velocemente o andare in bicicletta un'ora al giorno. In questo modo il vostro metabolismo si riattiverà e brucerete moltissimi grassi. Utilizzate un contapassi per aiutarvi a tenere sotto controllo il numero delle calorie bruciate e incentivarvi a fare più movimento, va bene anche una APP sul cellulare per condividere i vostri risultati con gli amici.Per dimagrire, a volte basta cambiare delle abitudini,  come salire le scale ogni giorno invece di prendere l'ascensore. Un altro metodo è quello di dedicare più tempo alle pulizie casalinghe, i lavori di casa possono farvi perdere fino a 200 calorie in un'ora. In linea generale, cercate di camminare, per ogni ora per almeno 10 minuti. Stare fer...