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10 modi sorprendenti per utilizzare l’avocado nella tua routine di bellezza
Salute e Bellezza

10 modi sorprendenti per utilizzare l’avocado nella tua routine di bellezza

Idee originali e creative su come utilizzare l'avocado come ingrediente per la tua routine di bellezza Gli avocado sono un frutto molto popolare, noto per i suoi benefici per la salute e la bellezza della pelle. Inoltre, l'avocado è diventato un vero e proprio trend negli ultimi anni, ed è spesso utilizzato in diverse ricette e rimedi casalinghi.Maschera per il viso all'avocado e miele: Mescola la polpa di mezzo avocado maturo con due cucchiai di miele grezzo. Applica la miscela sul viso pulito e lasciala agire per circa 15 minuti prima di sciacquare con acqua tiepida. Questa maschera idraterà e nutrirà la tua pelle, lasciandola fresca e luminosa. Scrub per il corpo all'avocado e zucchero di canna: Mescola la polpa di un avocado maturo con mezza tazza di zucchero di canna. ...
9 suggerimenti per far durare a lungo l’abbronzatura
Persone, Salute e Bellezza

9 suggerimenti per far durare a lungo l’abbronzatura

Ogni estate dedichiamo moltissimo tempo all'abbronzatura  del nostro corpo perché ci fa sentire più belle e migliora anche il nostro umore. Ma la tintarella  non dura per sempre purtroppo, infatti se non ce ne prendiamo cura quel bel colorito che abbiamo acquisito svanirà velocemente.Ecco quindi 9 trucchetti per far durare più a lungo la vostra abbronzatura in modo semplice e naturale :Prediligi la doccia al bagno caldo In estate è preferibile farsi una bella doccia tiepida che un bagno caldo perché rimanere a lungo a mollo nell'acqua calda aumenta l'esfoliazione della pelle e la rende più sensibile al sole. Il Self Tan Hai mai sentito parlato del Self Tan? In pratica basta aggiungere un goccio di autoabbronzante nella normale crema idratante per far durare gli effetti dell'ab...
Come perdere peso in fretta
Salute e Bellezza

Come perdere peso in fretta

Se non avete molto tempo per praticare uno sport, datevi l'obiettivo di camminare velocemente o andare in bicicletta un'ora al giorno. In questo modo il vostro metabolismo si riattiverà e brucerete moltissimi grassi. Utilizzate un contapassi per aiutarvi a tenere sotto controllo il numero delle calorie bruciate e incentivarvi a fare più movimento, va bene anche una APP sul cellulare per condividere i vostri risultati con gli amici.Per dimagrire, a volte basta cambiare delle abitudini,  come salire le scale ogni giorno invece di prendere l'ascensore. Un altro metodo è quello di dedicare più tempo alle pulizie casalinghe, i lavori di casa possono farvi perdere fino a 200 calorie in un'ora. In linea generale, cercate di camminare, per ogni ora per almeno 10 minuti. Stare fer...